التدريبات ، والتحديات ، والتغذية - تجربة Sportstech Live .

جلسات التمرين الفعالة والتمثيل المباشر مع جهاز SportStech الخاص بك (الجري الداخلي ، تدريب القوة ، ركوب السرعة وأكثر من ذلك بكثير). أو تمارين صعبة مع وزن جسمك وبدون أي معدات. جلسات اللياقة المثيرة على آلة التجديف ، المطحنة ، مقعد الوزن وما إلى ذلك أو الاسترخاء النقي مع التمدد أو اليوغا. مع تطبيق Sportstech Live Litness ، ستجد التمرين المثالي لهدف اللياقة الفردي الخاص بك. قم ببث تطبيق اللياقة على جهاز SportStech الخاص بك أو في أي وقت على هاتفك المحمول أو الجهاز اللوحي أو SmartTV واصطدم بلياقتك المنزلية إلى المستوى التالي مع المدربين الشخصيين ذوي الخبرة. تدريب في أي وقت وفي أي مكان مع مكتبة فيديو ضخمة عند الطلب.

Sportstech Live Fitness ...

التدريبات الفعالة وتجربة التمرين التفاعلية في واحدة!

تدريب القوة لبناء العضلات؟ التدريبات لتفقد أو الحفاظ على الوزن؟ تجربة تمرين شاملة تعزز رفاهك وتعزز صحتك؟ بغض النظر عن أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ، ستجد العديد من دورات اللياقة البدنية في تطبيق Sportstech Live المناسب لك تمامًا. احصل على جهاز SportStech الخاص بك ، والتدريب مع المعدات الصغيرة أو وزن الجسم الخاص بك واختر تمرينك من مجموعة متنوعة من فئات التدريب لكل مستوى:

- تدريب القوة

- تدريب القلب

- تدريب وزن الجسم

- الجري الداخلي

- اليوغا

- التمدد

- تدريب كامل الجسم

- تدريب الدمبل

- المطحنة ، دراجة السرعة ، آلة التجديف

- HIIT

- وأكثر من ذلك بكثير.

يمكنك بسهولة تتبع مقاييس التقدم واللياقة البدنية ومتابعة إنجازاتك والمعالم البارزة على الهواء مباشرة على ملفك للياقة البدنية بفضل تتبع اللياقة الذكية.

تتبع اللياقة البدنية جعلت سهلة!

وإذا كنت ترغب في الاستمتاع بجلسة تدريبية لوحدك وبدون مدرب شخصي ، فإن 50 مقطعًا طبيعية مثيرة ستقودك عبر أجمل المدن والمناظر الطبيعية في العالم.

المدربين الشخصيين ذوي الخبرة

اصطحب التمرين إلى المستوى التالي مع تحفيز المدربين الشخصيين. تم تصميم كل جلسة تدريبية خصيصًا من قبل خبراء اللياقة البدنية لتعزيز صحتك ومساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية. ستجد تمارين لكل مستوى من المبتدئين إلى المتقدم.

في تطبيق Sportstech Live Litness ، ستجد دورات باللغة الإنجليزية والألمانية.

خطط تجريب شخصية

تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك مع خطط التمرين الشخصية المصممة خصيصًا لمستوى اللياقة البدنية.

مجتمع لياقة كبير

العمل معا هو ضعف فعال. مع Sportstech Live أنت لست وحدك في رحلة اللياقة الخاصة بك! تواصل مع مجتمع Sportstech Live ، والدردشة حول جلسة التمرين ، والتدريب مع المجتمع أو ضده وتبادل تقدمك ومعالمك مع الآخرين.

وبالطبع ، استمتع بجرعة من المنافسة الودية ، لأنه هنا يمكنك توقع ...

تحديات التمرين ، والجوائز واللوحات المتصدرين

مع كل جلسة للياقة البدنية ، كل ركوب ، تشغيل ، صف ، تمرين اليوغا ، كل تحدٍ تم الانتهاء منه ، والمعلم الذي تم تحقيقه ، ستجمع الجوائز والنقاط - وتسلق ألواح المتصدرين في مجتمع Sportstech Live إلى القمة.

تصبح رقم 1 على المتصدرين!

جعل الطعام الصحي ونظام غذائي متوازن سهلاً

الطعام الصحي للياقة البدنية ، ونصائح التغذية لصحتك ، وصفات صحية لكل مناسبة - تطبيق Sportstech Live لديه كل شيء! وأكثر!

أكثر من 50 وصحة مختلفة لإعادة إنشاء كل مناسبة ، ونظام غذائي ، وأهداف اللياقة الفردية الخاصة بك. تم تطويره من قبل خبراء التغذية لدينا.

اكتشف المزيد في:

www.live.sportstech.de

ما الجديد في أحدث الإصدار 4.7.7