Наслаждайтесь миллионами последних приложений для Android, игр, музыки, фильмов, телевидения, книг, журналов и многого другого. В любое время, где угодно, на ваших устройствах.

Простой ежедневный генератор тренировок с плиометрическими тренировками. Все, что вам нужно, это открытое пространство, открытый разум и ваше тело. Веса не требуется!

Начните свой выходной прямо с простой плиометрической тренировки. Просто нажмите кнопку, чтобы генерировать разные тренировки каждый день. Удалите тренировки по мере их завершения. Для дополнительной задачи, после того, как вы закончите свой первый цикл, просто нажмите кнопку «Пуск», чтобы сделать другой. Оставайтесь простыми, оставайтесь в форме, оставайтесь счастливыми!

Что нового в последней версии 1.14

1.14
Исправления ошибок

1.12
Рандомизируйте вариант тренировок
Кнопка поиска видео на YouTube в описаниях
Тренировки заказа с изменкой
Обновлен UI
Проведите/бросайте, чтобы удалить завершенные упражнения